EMDR ( Eye Movement desensibilización y reprocesamiento, {Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares} ) es una psicoterapia que permite a las personas recuperarse de los síntomas y la angustia emocional que son el resultado de las experiencias mas perturbadoras de la vida. Repetidos estudios muestran que mediante el uso del EMDR se pueden experimentar beneficios de la psicoterapia que antes tardaban años en hacer diferencia. En general se supone que el dolor emocional severo requiere mucho tiempo para sanar. La terapia EMDR muestra que la mente puede, de hecho, sanar traumas psicológicos tanto como el cuerpo se recupera de un trauma físico. Cuando se corta la mano, su cuerpo trabaja para cerrar la herida. Si un objeto extraño o lesiones repetidas irritan la herida , se encona y causa dolor. Una vez que se retira el bloque , la curación se reanuda . La terapia EMDR demuestra que una secuencia similar de eventos se produce con los procesos mentales . El sistema de procesamiento de información del cerebro se mueve naturalmente hacia la salud mental. Si el sistema está bloqueado o desequilibrado por el impacto de un suceso perturbador , la herida emocional se encona y puede causa un sufrimiento intenso . Una vez que se retira el bloque, la curación se reanuda. En el uso de los protocolos y procedimientos detallados aprendidos en las sesiones de capacitación EMDR, los psicologos ayudan a los clientes a que activen sus procesos naturales de curación .
Veinte estudios de resultados controlados positivos se han hecho en EMDR. Algunos de los estudios muestran que el 84 % -90 % de las víctimas de trauma único ya no tienen el trastorno de estrés postraumático después de sólo tres sesiones de 90 minutos. Otro estudio, financiado por la HMO Kaiser Permanente, encontró que el 100 % de las víctimas del trauma individual y el 77% de víctimas de politraumatismo ya no fueron diagnosticados con trastorno de estrés postraumático después de sólo seis sesiones de 50 minutos . En otro estudio, el 77% de los veteranos de combate estaban libres de PTSD en 12 sesiones. Ha habido tanta investigación en EMDR que ahora se reconoce como una forma efectiva de tratamiento para el trauma y otras experiencias perturbadoras por organizaciones como la Asociación Americana de Psiquiatría , la Asociación Americana de Psicología y el Departamento de Defensa. Dado el reconocimiento mundial como un tratamiento eficaz de un traumatismo, se puede ver fácilmente cómo el EMDR sería eficaz en el tratamiento de los recuerdos " cotidianos " que son la razón por la que la gente tiene una baja autoestima, sentimientos de impotencia, y todos los innumerables problemas que les hacen ir a una terapia . Más de 70.000 médicos en todo el mundo utilizan esta terapia. Millones de personas han sido tratadas con éxito durante los últimos 20 años.
En una terapia EMDR con éxito, el significado de los acontecimientos dolorosos se transforman a nivel emocional. Sus heridas no acaban de cerrar, sino que se han transformado. Como un resultado natural del proceso terapéutico EMDR, los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento de los clientes son todos indicadores sólidos de la salud y de la resolución, todo ello sin hablar en detalle o hacer la tarea utilizada en otras terapias de tipo emocional.
Si aun quieres saber un poco mas sobre esta interesante forma de terapia que tambien utilizamos en el Instituto para el Desarrollo del Ser Humano, click aqui.
Mas informacion via EMDR Institute.
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